Ernährungscoaching


IErnährung ist der Schlüssel zum Erfolg. Auf Augenhöhe mit der Bewegung selbst steht die Ernährung als kritischer Punkt auf dem Weg zu einem stressfreien, gesunden und schlanken Leben. Man sagt: 30% passiert beim Sport, 70% in der Küche. Aber wie genau muss ich mich ernähren, um meine Ziele zu erreichen. Auch hierbei helfen wir gerne. Gemeinsam mit Philipp erörterst du, wie du dich gesund ernährst, welche Nahrungsmittel besonders geeignet sind und worauf du achten musst.

Auf Wunsch kannst du dir auch einen festen Ernährungsplan erstellen lassen.