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Power zum Weltfrauentag


Gepostet am 30.11.-1


Power zum Weltfrauentag

 

Zum Weltfrauentag gibts bei uns heute nicht nur den ersten Blogeintrag, sondern auch was für die Figur!

Die Proteinbars sind leicht gemacht, lassen sich perfekt mit vielen Zutaten und Geschmäckern variieren und sind dabei auch noch gut für unseren Körper, denn sie haben je nach Machart gerade mal 400kcal!

Den leckeren Snack in Chia-Zimt-Variation gibt es heute für unsere Ladys im Studio.

Das Grundrezept zum ausprobieren und austoben für Zuhause gibts hier:

Alles was wir dazu brauchen ist:

150gr. Magerquark

60gr Eiweiß

50ml Milch

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Wir kontaktieren dich kostenlos für ein Probetraining bei uns im Studio damit du dir selbst ein Bild machen kannst.